Kesä on pyöräilevän perheen parasta aikaa. Pyörällä voi seikkailla vaikka vain päivän omassa kotikaupungissa tai ottaa kunnianhimoisemman tavoitteen ja tutustua Suomen luontoon vaikkapa saariston rengastiellä.

Pyöräily lasten kanssa sujuu lyhyillä ja pidemmillä reiteillä, kun muistat pari perusasiaa:

1. Lapselle sopiva maasto: kun antaa nuoren pyöräilijän tuntea vauhdin hurmaa tasaisilla ja turvallisilla teillä, alkaa pyöräilyharrastus mukavissa tunnelmissa. Älä vie lasta liian aikaisin vaativille reiteille.

2. Energiatankkaus: kuten aina lasten kanssa, on tasainen energian saanti avain hyvään mieleen ja meininkiin. Pakkaa reppuun tai pyöräilylaukkuun banaaneja ja smoothie-pusseja pikatankkaukseen.

3. Opetelkaa yhdessä liikenteessä liikkumista ja liikennesääntöjä hyvissä ajoin ja lähellä kotia ennen kuin lähdette pidemmille retkille.

4. Turvallinen reittisuunnittelu: pysytelkää poissa liian isojen teiden varrelta. Hyvä reittivalinta on turvallinen ja lisäksi vaihteleva maisemiltaan ja tunnelmaltaan. Iso valtatie ei juuri tarjoa lapsille mielenkiintoista koettavaa, mutta voi aiheuttaa sitäkin enemmän sydämentykytyksiä

5. Hyvä pyörä. Varmista, että lapsella on pyörä, jolla hän jaksaa polkea. Liian raskas, ruostunut tai ketjuöljyä kipeästi kaipaava pyörä vie nopeasti motivaation. Varmista, että pyörä on lapselle oikean kokoinen ja säädöt ovat optimaaliset. Cuben lasten pyörät ovat erittäin pidettyjä ja kestävät vaikka kuinka monella lapsella

Kokosimme vinkit perhepyöräilyyn niin aloittelijoille ja pienten polkijoiden kanssa liikkuville kuin edistyneemmille ja isompien lasten kanssa pyöräileville. Katso Pyöräliiton listauksesta sopivia kohteita.

Päiväretki kaupungissa

Polkemaan oppinut neli-viisivuotias on hyvä kaveri päiväretkille ja jaksaa jo yllättävän pitkiä matkoja. Lähde kokeilemaan pidempää reissua kotikulmilla sukeltamalla vaikkapa keskuspuistoon tai pururadoille. Ota päämääräksi jokin mieluinen kohde, esimerkiksi uusi leikkipuisto tai tunnelmallinen nuotiopaikka. Kun pyöräilyllä on jokin hauska päämäärä, tuntuu polkeminenkin hauskalta. Tässä iässä luodaan pohjaa tulevaisuuden pidemmille reissuille, joten keskittykää perusasioihin: pyöräilyn iloon, liikenteessä liikkumiseen ja lapsen motoristen taitojen kehittämiseen.

Yön yli reissu lähiluonnossa

Yön yli reissulla voi suunnata telttailemaan tai vaikkapa bed & breakfastiin. Minkä ikäinen lapsi on sitten valmis pidemmälle reissulle? Yleisesti ottaen noin 7-8 -vuotiaan kanssa voi alkaa miettimään pidempiä pyöräretkiä. Hyvä aloitusmatka voisi olla vaikkapa 20-30 kilometriä per päivä, ja siitä ylöspäin lapsen tason mukaisesti.

Pidemmillä reissuilla on tärkeää pitää taukoja usein, esimerkiksi tunnin välein lyhyempi pysähdys ja ohessa pari pidempää evästaukoa tai uimahetkeä. Energiaa on hyvä tankata jokaisella tauolla.

Pienempiä lapsia voi ottaa mukaan yön yli reissuille lastenistuimessa tai laatikkopyörässä. Jos pikkuinen on pakattu mukaan, ei välttämättä kannata suunnata haastaville maastoreiteille, vaan pysytellä helpommilla ja tasaisilla teillä.

Pidemmälle reissulle saariston rengasreitille tai Äkäslompolon Kukaskuruun

Usean päivän reissu on monelle ajankohtainen, kun lapset lähestyvät 10-ikävuotta. Toisille pidempi seikkailu on ajankohtainen aiemmin, toisille myöhemmin. Monen päivän reissu on luonteva, jos aiemmin lasten kanssa on jo kokeiltu yhden-kahden yön yöpymisiä.

Monen suosikkireittejä lasten kanssa ovat saariston rengastie tai Lapin kesäkohteet, jotka ovat molemmat upeita kohteita. Näiden lisäksi Suomesta löytyy lukuisia muitakin reittejä perhepyöräilyyn.

Pidempi reissu on hyvä suunnitella niin, että päivät on jaksotettu tauoin ja lisäksi reissuun kuuluu koko päivän lepoja, jolloin tehdään jotakin muuta hauskaa kuin pyöräillään.

Kaiken kaikkiaan pyöräily on mahtava perheen yhteinen harrastus, joka voi avata maailmaa ja ohjata uteliaaseen ja urheilulliseen elämäntyyliin loppuelämäksi.